Materace do spania zyskują w Polsce coraz większą popularność. Po latach spania na niewygodnych wersalkach i kanapach zaczęliśmy dbać o higienę i jakość snu. Jak wybrać najlepszy materac do spania? Czy materace piankowe rzeczywiście są doskonałym sposobem na bezsenność i ból kręgosłupa?
Materace piankowe to prawdziwy hit ostatnich kilku lat, z miesiąca na miesiąc rośnie zapotrzebowanie na ten rodzaj materacy. Sprawdźmy zatem, czym się różnią od innych materacy do spania i dlaczego tak chętnie kupujemy materace piankowe?
Przy wyborze materaca, który powinien posłużyć nam przez lata, warto kierować się między innymi opinią dotychczasowych klientów danego producenta. W końcu zadowolony, wypoczęty i wyspany kolega to najlepsza rekomendacja dobrego materaca. Wiele pozytywnych opinii słyszy się o materacach piankowych ze sklepu ArtMedic Viscotherapy. Producent ten posiada w ofercie nie tylko materace piankowe, ale również kieszeniowe oraz materace na wymiar, co pozwala na udany zakup nawet w przypadku łóżka o niestandardowych wymiarach.
Zalety materacy piankowych
Sprzedawcy bardzo często zachęcają do wypróbowania materaca, który klient ogląda. W przypadku materacy piankowych taka próba jest kluczem do sukcesu. Materac piankowy idealnie dopasowuje się do kształtu ciała, a osoba na nim leżąca czuje się komfortowo i nie musi poszukiwać wygodnej dla siebie pozycji. Dzięki zwiększeniu powierzchni podparcia został zmniejszony nacisk na ciało, różnicę można poczuć od razu.
Co więcej, materace z pianki termoplastycznej pod wpływem ciepła, jakie wytwarza każdy człowiek, dopasowują się do anatomicznej budowy ciała, a kiedy wystygną, wracają do dawnego kształtu.
Materace piankowe mają jeszcze jedną wielką zaletę, kiedy na materacu piankowym, śpi więcej niż jedna osoba, partnerzy nie przeszkadzają sobie w spaniu. Nie możliwe, a jednak przeprowadziliśmy test z rozgrzaną w dłoniach piłeczką tenisową. Piłeczka znajdowała się na jednej części materaca, a na drugiej osoba, która kilkakrotnie zmieniała pozycje, przekręcając się z boku na bok, piłeczka nawet nie drgnęła.
Jaki wpływ na samopoczucie ma sen?
Statystyczny człowiek przesypia ⅓ swojego życia. Większość dorosłych osób w sile wieku uważa, że sen to strata czasu, śpiąc zbyt krótko. Inni nie doceniają procesów regeneracyjnych zachodzących w organizmie podczas snu. Jednak zdrowy, spokojny i wydajny sen ma bardzo duży wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Można spać całą noc i następnego dnia być niewyspanym, można też przespać zaledwie kilka godzin i rano być wypoczętym. Tylko wydajny, głęboki sen zapewnia prawidłową regenerację organizmu. Śpiąc wygodnie, śpimy lepiej, szybciej się wysypiamy i lepiej regenerujemy. Regularne wysypianie się wpływa na zdolności poznawcze, kondycję psychofizyczną i zwiększa odporność organizmu.
Nie bez znaczenia jest to, na czym śpimy. Niewygodne wersalki, sofy czy stare sprężynowe materace przyczyniają się do problemów z zasypianiem, bólu kręgosłupa, a także napięciowego bólu głowy.
Materace czy wersalki – na czym spać, żeby się wyspać?
Wybierając wygodny, nowoczesny, antyalergiczny i antybakteryjny materac zapewniamy sobie zdrowy, spokojny i wydajny sen. Osoby śpiące na niewygodnym łóżku budzą się kilkanaście razy w ciągu jednej nocy, przerywając w ten sposób poszczególne fazy snu i zmniejszając zdolności regeneracyjne organizmu. Ponadto, ucisk na różne części ciała blokuje prawidłowy przepływ krwi i prowadzi do zamykania naczyń krwionośnych, co odczuwamy jako drętwienie kończyn. Długotrwałe spanie na niewygodnych łóżkach przyczynia się do wielu poważnych schorzeń, ponadto osłabiony, zmęczony i niewypoczęty organizm zaczyna się buntować. Osoby, które się nie wysypiają, cierpią z powodu złego nastroju, są mniej kreatywne i częściej zapadają na bezsenność i depresję.
Jak rozpoznać, że materac wymaga wymiany?
Jeśli w nocy zamiast zaraz po położeniu się do łóżka czujesz dyskomfort, bezskutecznie szukasz wygodnej pozycji do spania. Często budzisz się w nocy bez żadnego powodu i masz problem z ponownym zaśnięciem, cierpisz na ból głowy zaraz po przebudzeniu, bóle mięśni i kręgosłupa. Często odczuwasz zmęczenie, niewyspanie, ogólne rozdrażnienie i masz zły nastrój mimo wielogodzinnego snu to sygnał, że twój materac lata świetności ma już za sobą.
Śpisz na starej, niewygodnej wersalce, wysłużonym materacu, nie możesz znaleźć wygodnej pozycji do spania i czujesz się zmęczony nawet kilka chwil po przebudzeniu? Nie czekaj już teraz popraw jakość swojego snu i życia. Kup wygodny materac piankowy do spania.
1 komentarz
Niedawno wymieniłam materac, kupiłam nową ramę łózka i materac o wym 160 x 200 cm, nie sądziłam w najśmielszych snach, że zakup dobrego materaca tak bardzo poprawi moją jakość snu, a rano wstaję wypoczęta bez bólu, każdemu polecam nie warto tego odkładać